PSYLLIUM BLOND Téguments 150 gr

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Description

PSYLLIUM BLOND  Téguments 150 gr Plantago Ovata

PROPRIETES ET INDICATIONS TRADITIONNELLES 

Constipation. Le psyllium est un laxatif de lest. Les substances mucilagineuses qu’il contient absorbent l’eau des aliments. Dans les intestins, elles forment alors un « gel » qui augmente le poids des selles, améliore leur consistance et accélère leur transit. Le psyllium est très utilisé pour combattre la constipation, en particulier lorsqu’elle est chronique. C’est un régulateur du transit qui n’est pas irritant et qui peut être utilisé sur le long terme.

La Commission E reconnaît l’usage du psyllium blond en cas de constipation et dans les situations nécessitant une amélioration du transit intestinal et un ramollissement des selles : grossesse, fissures anales, hémorroïdes ou chirurgie du rectum. Elle approuve aussi son utilisation pour le traitement de la diarrhée et comme traitement complémentaire du syndrome du côlon irritable.

Hypercholestérolémie. La prise quotidienne de suppléments de psyllium contribue à diminuer le taux de cholestérol et de triglycérides des personnes sujettes à l’hypercholestérolémie légère ou modérée. La réduction du cholestérol total et du « mauvais » cholestérol (LDL) s’observerait à partir de 5 g de psyllium par jour et augmente avec la dose.  L’ESCOP reconnaît l’utilisation de l’enveloppe de psyllium blond pour réduire le taux de cholestérol sanguin.

Maladies cardiovasculaires. Un essai clinique a montré qu’une alimentation intégrant 3,5 g de psyllium, 3 fois par jour pendant 6 mois, diminuait de façon significative la pression artérielle de personnes en surplus de poids et faisant de l’hypertension.*

L’OMS ajoute à ces effets la réduction de la glycémie après un repas et la prévention de la maladie coronarienne.

INGRÉDIENTS :  Psyllium blond téguments

CONSEILS D’UTILISATION :

Commencer avec une demi cuillère à soupe par jour. Mélanger dans un verre d’eau puis boire immédiatement . Boire à nouveau un verre d’eau. Si nécessaire , on peut augmenter la dose graduellement jusqu’à 3 cuillères à soupe par jour.  3 cuillères à soupe correspondent à 30 grammes de téguments de Psyllium

PRÉCAUTIONS D’EMPLOI

A consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée. Ne pas dépasser la dose conseillée. Tenir hors de portée des enfants. Espacer la prise du psyllium avec la prise de médicaments 

 

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Poids 200 g

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